El dijous 27 de setembre ens vàrem trobar a la Sala d’entitats del Calisay per fer unes PINDOLES EMOTIVES. En aquest cas, el tema era SAPS DI NO?.
Tot i que aquest es un aprenentatge que es va fent en el decurs de la vida, també el podem treballar conjuntament amb professionals experts. Aquesta va ser la proposta de l'associació [1] : créixer i aprendre conjuntament. Tot i que l temps -una hora i mitja- NO ens va permetre aprofundir tot el que haguérem volgut. la psicòloga Arantxa Sabanés que també es especialista en Psicologia Clínica, ens va ajudar a anar fent camí cap a “SABER DIR NO”. Juntes vam reflexionar sobre l'autoconeixement, les pròpies trampes en les que a vegades caiem i en com anar treballant per ser lo mes assertives possibles ja que aquesta seria la manera de funcionar sense fer mal ni que ens en facin a nosaltres.

L’Arantxa Sabanés Jódar treballa a la Fundació Hospital San Jaume i Sta. Magdalena de Mataró i ens va recomanar que ens hi poséssim en contacte ja que ells fan diversos cursos de més durada. En concret un curs d’HABILITATS SOCIALS, en el que es tracten tots aquests temes amb més hores.