Casal Digital

Demostració del Wii-Fit

Hola a tots! sóc en Kilian i us parlaré d'un joc que m'agrada molt de la Wii que es diu: Wii-Fit i serveix per fer una mica d'excercici.

Wii-Fit es un joc per estar consient de la teva forma fisica, alhora que et diverteixes i guanyes salud. Amb el joc modificaràs la teva massa corporal.

Una vegada tinguis una idea del teu estat corporal, a mesura que aniras jugant, veuras com a poc a poc enfortiras el músculs o sencillament relaxar-te. Per entrenar es fara servir la Wii Balance Board, que te uns punts de pressió, que ert situen el punt de gravetat, millorar la postura i l'equilibri.

EDAT WII-FIT
Segons els resultats del IMC( index de massa corporal) , que pot estar en baix pes, ideal, sobrepes o obesitat; i amb el test inicial et don una edat, la edat wii-fit, i et fa un punt de referencia.

ENTRENAR
Hi ha 40 activitats diferents repartides en 4 categories diferents que son les seguents : tonificació, Yoga, equilibri i aerobic, i cada una de les diferents categories t'ajuden a millorar algun punt de referencia per relaxar-te o baixar la massa corporal.